11月24日，市場監(jiān)管總局發(fā)布的《允許保健食品聲稱的保健功能目錄 非營養(yǎng)素補(bǔ)充劑（2020年版）（征求意見稿）》指出，可聲稱的保健食品功能計(jì)劃定為24項(xiàng)，比目前減少，這就意味著公布后生產(chǎn)的保健食品，會以一個(gè)全新的姿態(tài)展現(xiàn)在公眾面前，也意味著全新的高品質(zhì)保健食品將會有著僅次于藥品的審驗(yàn)程序，也意味著大眾會以一種全新的意識形態(tài)重新認(rèn)知保健食品。

　　而且，對這24項(xiàng)保健功能的表達(dá)用語（聲稱用語）也做了改變，和現(xiàn)行的內(nèi)容有大不同。本文所表述的保健食品的保健功能專指非營養(yǎng)素補(bǔ)充劑的保健功能。

　　保健食品的保健功能計(jì)劃減少到24項(xiàng)

　　保健功能目錄意見稿顯示，保健食品的保健功能共擬定24項(xiàng)，與目前的27項(xiàng)相比，減少了3項(xiàng)。

　　減少后的24項(xiàng)保健功能如下：

　　有助于增強(qiáng)免疫力功能、有助于抗氧化功能、輔助改善記憶功能、緩解視覺疲勞功能、清咽潤喉功能、有助于改善睡眠功能、緩解體力疲勞功能、耐缺氧功能、有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)脂肪功能、有助于改善骨密度功能、改善缺鐵性貧血功能、有助于改善痤瘡功能、有助于改善黃褐斑功能、有助于改善皮膚水份狀況功能、有助于調(diào)節(jié)腸道菌群功能、有助于消化功能、有助于潤腸通便功能、輔助保護(hù)胃粘膜功能、有助于維持血脂健康水平（膽固醇/甘油三酯）功能、有助于維持血糖健康水平功能、有助于維持血壓健康水平功能、對化學(xué)性肝損傷有輔助保護(hù)功能、對電離輻射危害有輔助保護(hù)功能、有助于排鉛功能。

　　在現(xiàn)行的保健食品功能目錄基礎(chǔ)上，征求意見稿中的保健功能減少了3項(xiàng)，分別是促進(jìn)泌乳功能、改善生長發(fā)育功能、改善皮膚油分功能，原因是這3項(xiàng)功能與現(xiàn)有保健食品功能定位不符。

　　而抑制腫瘤、輔助抑制腫瘤、抗突變、延緩衰老等保健功能不再接受審批，也就是說以后在宣傳可以抑制腫瘤和抗衰老方面是絕對不允許宣傳的。

　　對于保健食品進(jìn)行人體功能性試驗(yàn)也有了重新的定義，所以，從這些細(xì)節(jié)上來看，未來的保健食品安全性上幾乎可以和藥品的審驗(yàn)相提并論（但不能等同于藥品哦），所以，作為某些群體在說保健食品不安全的話時(shí)，就應(yīng)該好好翻看下其嚴(yán)格的審批手續(xù)再下結(jié)論。

　　同時(shí)，對于保健食品功能性評價(jià)以及對外如何宣稱在評價(jià)辦法里也有了很好的解釋，有利于銷售人員進(jìn)行合理合規(guī)的宣傳，比如：免疫力的增強(qiáng)，在營養(yǎng)不良、疲勞、生活不規(guī)律時(shí)引起的問題，都可以補(bǔ)充增強(qiáng)免疫力的產(chǎn)品等等。所以，在以后的營銷活動中，再不可以虛假夸大說增強(qiáng)免疫力可以XXX了。

　　保健功能的表達(dá)用詞也有重大改變

　　與現(xiàn)行保健食品功能目錄相比，新的意見稿中的保健功能聲稱（表達(dá)）用語也有明顯不同，修改比較大的幾處如下：

　　“輔助降血脂”修改為“有助于維持血脂健康水平（膽固醇/甘油三酯）功能”；

　　保健酒；

　　“輔助降血糖”改為“有助于維持血糖健康水平功能”；

　　“輔助降血壓”改為“有助于維持血壓健康水平功能”；

　　“減肥”修改為“有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)脂肪功能”；

　　“改善骨質(zhì)疏松/增加骨密度”改為“有助于改善骨密度功能”；

　　將“改善胃腸功能（對胃黏膜損傷有輔助保護(hù)作用）/對胃黏膜損傷有輔助保護(hù)功能”，改為“輔助保護(hù)胃粘膜功能”；

　　“對輻射危害有輔助保護(hù)功能”改為“對電離輻射危害有輔助保護(hù)功能”。

　　此次征求意見稿截至日期為12月23日，營養(yǎng)補(bǔ)充類保健食品不在其內(nèi)，相信在明年后，將會迎來一個(gè)全新的保健食品圈。

　　詳細(xì)如下：

　　1. 有助于增強(qiáng)免疫力

　　免疫力是機(jī)體對外防御和對內(nèi)環(huán)境維持穩(wěn)定的反應(yīng)能力，受多種因素影響。

　　營養(yǎng)不良、疲勞、生活不規(guī)律時(shí)出現(xiàn)的免疫力降低，應(yīng)注意調(diào)整和糾正這些因素。

　　有科學(xué)研究提示，補(bǔ)充適宜的物質(zhì)可以改善機(jī)體免疫力。

　　2. 有助于抗氧化

　　氧化是機(jī)體利用氧過程中的一個(gè)環(huán)節(jié)，抗氧化是機(jī)體控制過度氧化產(chǎn)生不利健康影響的過程，二者保持平衡，維持正常生命活動。

　　抗氧化需要的外源性抗氧化物質(zhì)主要來源于食物。

　　有科學(xué)研究顯示，補(bǔ)充適宜的抗氧化物質(zhì)，可以幫助機(jī)體維持氧化與抗氧化過程的平衡。

　　3. 輔助改善記憶

　　人的記憶主要決定于先天稟賦和后天教育，補(bǔ)充記憶有關(guān)的營養(yǎng)物質(zhì)，不能使人“過目不忘”，也不能阻止老年人的記憶減退。

　　有科學(xué)研究提示，補(bǔ)充適宜的物質(zhì)可以幫助維持正常記憶功能。

　　4. 緩解視覺疲勞

　　視覺疲勞是長時(shí)間眼睛調(diào)節(jié)屈光產(chǎn)生的眼部不適感。

　　視覺疲勞與用眼距離、時(shí)間、照明、眼鏡、戶外活動等因素有關(guān)。

　　有科學(xué)研究提示，補(bǔ)充適宜的物質(zhì)可以幫助緩解視覺疲勞感。

　　5. 清咽潤喉

　　飲水不足、言語過多、刺激性食物等因素可以引起咽喉部不清爽的感覺。

　　有科學(xué)研究顯示，補(bǔ)充適宜的物質(zhì)可以幫助產(chǎn)生咽喉清爽的感覺。

　　6. 有助于改善睡眠

　　時(shí)差、倒班、睡眠不規(guī)律、精神壓力、勞累、用腦過度、情緒變化等原因可以引起睡眠狀況不佳。

　　有科學(xué)研究提示，補(bǔ)充適宜的物質(zhì)可以幫助改善睡眠。

　　7. 緩解體力疲勞

　　體力疲勞是體力勞動、運(yùn)動引起體力下降的感覺，不同于疾病、腦力勞動和心理壓力伴隨的“體力疲勞”感。

　　“體力疲勞”與身體承受的體力負(fù)荷大小直接相關(guān)。

　　有科學(xué)研究提示，補(bǔ)充適宜的物質(zhì)可以幫助緩解體力疲勞感。

　　8. 耐缺氧

　　缺氧指氧氣含量和大氣壓力較低的環(huán)境，與疾病引起的體內(nèi)缺氧不同。

　　改善機(jī)體對缺氧環(huán)境的適應(yīng)和耐受能力，應(yīng)注意調(diào)整飲食、運(yùn)動和其他生活方式等因素。

　　有科學(xué)研究提示，補(bǔ)充適宜的物質(zhì)可以幫助機(jī)體耐受和適應(yīng)低氧環(huán)境。

　　9. 有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)脂肪

　　體內(nèi)過量脂肪蓄積不利于健康?？刂骑嬍澈驮黾舆\(yùn)動是調(diào)節(jié)身體脂肪必不可少的措施，控制飲食以調(diào)節(jié)身體脂肪期間，適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等必需營養(yǎng)素，可以改善營養(yǎng)供給。

　　有科學(xué)研究顯示，補(bǔ)充適宜物質(zhì)可以幫助調(diào)節(jié)身體脂肪。

　　10. 有助于改善骨密度

　　骨密度是反映骨健康的一個(gè)常用指標(biāo)，受多種因素影響。

　　中年以后，隨著年齡增長，骨密度持續(xù)降低。

　　有科學(xué)研究提示，補(bǔ)充適宜的物質(zhì)可以幫助減緩骨密度的降低速度。

　　11. 改善缺鐵性貧血

　　膳食攝入的鐵不足，是發(fā)生缺鐵性貧血的風(fēng)險(xiǎn)因素。

　　改善缺鐵性貧血還應(yīng)注意保持均衡合理的飲食。

　　有科學(xué)研究顯示，補(bǔ)充適宜的物質(zhì)可以幫助改善缺鐵性貧血。

　　12. 有助于改善痤瘡

　　遺傳、皮膚油脂多、毛囊角質(zhì)化、細(xì)菌繁殖、精神壓力、免疫、刺激性食物等因素都影響?zhàn)畀彽陌l(fā)生發(fā)展。

　　有科學(xué)研究提示，補(bǔ)充適宜的物質(zhì)可以幫助緩解痤瘡狀況。

　　13. 有助于改善黃褐斑

　　黃褐斑為面部的黃褐色色素沉著，其發(fā)生和發(fā)展與妊娠、口服避孕藥、月經(jīng)紊亂等因素有關(guān)。

　　改善黃褐斑，應(yīng)注意紫外線照射、內(nèi)分泌、飲食等因素。

　　有科學(xué)研究提示，補(bǔ)充一些適宜的物質(zhì)可以幫助改善黃褐斑。

　　14. 有助于改善皮膚水份狀況

　　皮膚水份受多種因素影響。

　　有科學(xué)研究提示，補(bǔ)充適宜的物質(zhì)可以幫助改善皮膚的含水量。

　　15. 有助于調(diào)節(jié)腸道菌群

　　腸道菌群是腸道內(nèi)生存的各種細(xì)菌群落，與腸道健康有關(guān)。

　　腸道菌群受飲食、衛(wèi)生習(xí)慣、成長環(huán)境等多種因素影響。

　　有科學(xué)研究顯示，補(bǔ)充適宜的物質(zhì)可以幫助調(diào)節(jié)腸道菌群的平衡和有益菌群的生長。

　　16. 有助于消化

　　消化功能受飲食和生活方式等多種因素影響。

　　有科學(xué)研究提顯示，補(bǔ)充適宜的物質(zhì)可以幫助改善消化功能。

　　17. 有助于潤腸通便

　　排便功能受飲食、運(yùn)動和飲水等多種因素影響。

　　有科學(xué)研究顯示，補(bǔ)充適宜的物質(zhì)可以幫助改善腸道的排便功能。

　　18. 輔助保護(hù)胃粘膜

　　胃粘膜與胃正常功能相關(guān)。

　　胃粘膜健康受飲食（進(jìn)食量、飲酒、刺激性食物）和生活方式（胃部受涼、氣候、心理壓力）等多種因素影響。

　　有科學(xué)研究提示，補(bǔ)充適宜的物質(zhì)可以幫助保護(hù)胃粘膜。

　　19. 有助于維持血脂健康水平（膽固醇/甘油三酯）

　?、?有助于維持血脂健康水平

　　血膽固醇的合適水平為小于5.2mmol/L，血甘油三酯的合適水平為小于1.7mmol/L。血膽固醇在5.2～6.2mmol/L或血甘油三酯在1.7～2.3mmol/L之間為邊緣升高，是心血管等疾病的風(fēng)險(xiǎn)因素。

　　血膽固醇和血甘油三酯受多種因素影響。

　　有科學(xué)研究顯示，在健康飲食基礎(chǔ)上，補(bǔ)充適宜的物質(zhì)可以幫助血脂趨于健康水平。

　　Ⅱ．有助于維持血膽固醇健康水平

　　血膽固醇的合適水平為小于5.2mmol/L。血膽固醇在5.2～6.2mmol/L之間為邊緣升高，是心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)因素。

　　血膽固醇受體重等多種因素影響。

　　有科學(xué)研究顯示，在健康飲食基礎(chǔ)上，補(bǔ)充適宜的物質(zhì)可以幫助血膽固醇趨于健康水平。

　?、?有助于維持血甘油三酯健康水平

　　血甘油三酯的合適水平為小于1.7mmol/L。血甘油三酯在1.7～2.3mmol/L之間為邊緣升高，是一些疾病的風(fēng)險(xiǎn)因素。

　　血甘油三酯受體重、飲食、運(yùn)動等多種因素影響。

　　有科學(xué)研究顯示，在健康飲食基礎(chǔ)上，補(bǔ)充適宜的物質(zhì)可以幫助血甘油三酯趨于健康水平。

　　20. 有助于維持血糖健康水平

　　空腹血糖的健康水平不宜高于6.1mmol/L，餐后血糖的健康水平不宜高于7.8mmol/L?？崭寡窃?.1～7.0mmol/L之間或餐后血糖在7.8～11.1mmol/L之間表明血糖代謝存在異常，是2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)因素。

　　血糖代謝受體重、飲食、運(yùn)動等多種因素影響。

　　有科學(xué)研究顯示，在健康飲食基礎(chǔ)上，補(bǔ)充適宜的物質(zhì)可以幫助血糖趨于健康水平。

　　21. 有助于維持血壓健康水平

　　成人的收縮壓健康水平不宜高于120 mmHg、舒張壓健康水平不宜高于80 mmHg。收縮壓在120～139 mmHg 之間、舒張壓在80～89 mmHg之間為血壓正常高值，是一些疾病的風(fēng)險(xiǎn)因素。

　　血壓受體重、飲食、運(yùn)動、壓力、年齡等多種因素影響。

　　有科學(xué)研究提示，在健康飲食基礎(chǔ)上，補(bǔ)充適宜的物質(zhì)可以幫助血壓趨于健康水平。

　　22. 對化學(xué)性肝損傷有輔助保護(hù)功能

　　內(nèi)源性和外源性化學(xué)物質(zhì)可以引起肝功能一過性異常。

　　保護(hù)肝臟應(yīng)避免勞累和運(yùn)動過度，減少接觸化學(xué)物質(zhì)。

　　有科學(xué)研究提示，補(bǔ)充適宜的物質(zhì)可以幫助保護(hù)肝臟處理化學(xué)物質(zhì)的能力，不能增加機(jī)體對酒精的耐受能力。

　　23.對電離輻射危害有輔助保護(hù)功能

　　“電離輻射”指可以使物質(zhì)發(fā)生電離現(xiàn)象的輻射，如X線；不包括紫外線、微波等非電離輻射。

　　防護(hù)電離輻射危害，應(yīng)采取有效的物理防護(hù)措施、減少和避免不必要的電離輻射暴露。

　　有科學(xué)研究提示，補(bǔ)充適宜物質(zhì)，可以幫助降低電離輻射危害健康的風(fēng)險(xiǎn)。

　　24. 有助于排鉛

　　鉛是一種沒有生理功能且對健康有嚴(yán)重危害的重金屬元素。

　　鉛普遍存在于日常環(huán)境中，一些特殊職業(yè)和地區(qū)人群可以接觸到過量的鉛。

　　有科學(xué)研究提示，補(bǔ)充適宜物質(zhì)可以幫助機(jī)體排出隨食物飲水?dāng)z入的鉛。