今天是第25個(gè)世界濕地日，本次世界濕地日主題是“濕地與水”，旨在強(qiáng)調(diào)濕地作為“地球之腎”和水的“同生命、互相依”的關(guān)系。關(guān)愛濕地，珍惜水資源，保護(hù)地球生態(tài)與環(huán)境，是我們每一個(gè)人的責(zé)任。

　　世界濕地日的由來

　　濕地與森林、海洋并稱全球三大生態(tài)系統(tǒng)，是天然的水庫與物種庫，被譽(yù)為“地球之腎”，是人類極為珍貴的自然資源和重要的生存環(huán)境。為加強(qiáng)對濕地的保護(hù)和利用，1971年2月2日，來自18個(gè)國家的代表在伊朗南部海濱小城拉姆薩爾簽署了《關(guān)于特別是作為水禽棲息地的國際重要濕地公約》。1996年3月《濕地公約》常務(wù)委員會(huì)第19次會(huì)議決定，從1997年起，將每年的2月2日定為世界濕地日。

　　濕地的重要作用

01、調(diào)節(jié)氣候

　　濕地富含有機(jī)質(zhì)的濕地土壤和泥炭層有很強(qiáng)的固碳作用。研究顯示，濕地面積只占陸地表面的5%-8%，但卻儲(chǔ)存有約525Gt的碳，約占全球陸地碳庫的35%，可有效緩解溫室效應(yīng)、應(yīng)對氣候變化。

　　02、凈化水質(zhì)

　　濕地具有很強(qiáng)的降解污染物、凈化水質(zhì)的功能。各類污水和有害有毒物質(zhì)進(jìn)入濕地時(shí)，濕地中的植物、動(dòng)物和微生物，通過物理過濾、生物吸收和化學(xué)分解合成作用等，實(shí)現(xiàn)對水體水質(zhì)的凈化。

　　03、涵養(yǎng)水源

　　蓄積在濕地中的水可以緩慢向下滲透，源源不斷地補(bǔ)給地下水，有效抑制地下漏斗和由此導(dǎo)致的地面下沉問題。在雨季像海綿一樣，吸儲(chǔ)多余降雨減少洪潮；在干旱季節(jié)，釋放儲(chǔ)存水，推遲和延緩干旱災(zāi)害。

04、動(dòng)物多樣性

　　由于濕地兼有水生生態(tài)系統(tǒng)和陸地生態(tài)系統(tǒng)，有利于動(dòng)植物生長，成了各種野生動(dòng)植物的棲息地。據(jù)資料統(tǒng)計(jì)，魚類、軟體動(dòng)物、爬蟲類、哺乳動(dòng)物等約12萬種以上的生物棲息在濕地，占所有生物的40%以上。

　　05、生態(tài)旅游和教育科研

　　綠水青山就是金山銀山，全社會(huì)對優(yōu)美、宜居生態(tài)環(huán)境的需求不斷增加，濕地以其清新的空氣，遠(yuǎn)離喧囂充滿自然美的環(huán)境，成為集自然觀光、度假旅游、休閑娛樂、科普宣教等于一體的旅游資源。

　　腎與健康養(yǎng)生

　　維護(hù)“地球之腎”之譽(yù)的濕地的生態(tài)平衡，對維護(hù)地球整個(gè)生態(tài)系統(tǒng)的健康有著極其重要的意義。同樣，重視對腎的健康保養(yǎng)，對于人體的健康養(yǎng)生也是意義非凡。

　　和治友德公司全球健康推廣顧問、國醫(yī)大師張大寧教授認(rèn)為，正如《素問·六節(jié)脈象論》上說：“腎者，主蟄，封藏之本，精之處也”。腎為“先天之本”，幾乎涉及人體生命活動(dòng)的各個(gè)內(nèi)容，與五臟六腑、四肢百骸都有著直接或間接關(guān)系，為臟腑陰陽之本，生命之源。因此注重腎保健，對于養(yǎng)生有著非常重要的意義。

　　張大寧大師表示，現(xiàn)代大量醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，腎虛的根本造成人體的免疫力低下。中醫(yī)學(xué)的腎，不單單指的是腎臟和泌尿系統(tǒng)，包括神經(jīng)內(nèi)分泌和人體的免疫系統(tǒng)也都屬于中醫(yī)學(xué)的腎的范疇，也就是“正氣”的范疇。如果這些系統(tǒng)都沒有問題，那就說明腎不虛，正氣不虛，人體免疫力也就強(qiáng)。因此，正氣存內(nèi)的重點(diǎn)是補(bǔ)腎益腎。

　　張大寧大師指出，冬蟲夏草、靈芝等中醫(yī)傳統(tǒng)藥材可補(bǔ)腎益腎，對于提升身體免疫力有較好的作用。蟲草也好，蟲草菌絲體、其他蟲草屬藥用蟲草也好，都是補(bǔ)腎益肺的，不熱不燥，陰陽并補(bǔ)，偏于平性，普遍適用于普通人群。靈芝性甘平，入五臟，調(diào)氣血，和陰陽，平補(bǔ)五臟，扶助正氣，與其他藥比，“諸藥為各病之藥，靈芝為百病之藥”。蟲草、靈芝等相關(guān)的產(chǎn)品可“輔助正氣”，正氣存內(nèi)邪不可干。