夏天不知不覺(jué)已經(jīng)到了，又到了做清涼不膩的甜點(diǎn)的時(shí)候了。一說(shuō)到甜點(diǎn)，很多人會(huì)想到凍芝士、慕斯，但是這可苦了正在減脂的小伙伴了！減脂期能吃什么甜點(diǎn)呢？不如試試康寶萊奶昔做成的水果布丁吧，冰冰涼涼的，Q彈又美味～

　　想要用康寶萊奶昔制作奶昔布丁，要選擇康寶萊蛋白混合飲料作為制作奶昔布丁的底料，這款康寶萊蛋白混合飲料有三種口味——香甜的草莓口味、清新的香草口味和濃郁的巧克力口味，好喝解饞，而且它里面含有優(yōu)質(zhì)大豆蛋白、多種維生素及礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，每份（25克）熱量約為92大卡，簡(jiǎn)直就是減脂黨沒(méi)有負(fù)擔(dān)的選擇。

本品不可代替藥物

　　下面就和大家分享一下用康寶萊奶昔制作而成的八人份芒果草莓布丁的食材準(zhǔn)備與制作步驟：

　　01 食材準(zhǔn)備：

　　8勺 康寶萊草莓口味蛋白混合飲料（約100克）

　　8勺 蛋白營(yíng)養(yǎng)粉（芒果口味，約100g）

　　6勺 康寶萊營(yíng)養(yǎng)蛋白粉（60克）

　　6杯 60℃溫水（約1400毫升）

　　02 制作步驟：

　　攪拌機(jī)中倒入700毫升60℃溫水，放入8勺草莓口味蛋白混合飲料和3勺營(yíng)養(yǎng)蛋白粉，低速攪拌2-3分鐘。將康寶萊奶昔倒入布丁杯，放入冰箱冷凍30分鐘以上。再往攪拌機(jī)中倒入700毫升60℃溫水，放入8勺芒果口味蛋白營(yíng)養(yǎng)粉和3勺營(yíng)養(yǎng)蛋白粉，低速攪拌2-3分鐘。取出第一次冷凍的布丁杯，再次倒入康寶萊奶昔，放入冰箱冷凍30分鐘以上，取出布丁，即可享用美味～

圖片來(lái)源：康寶萊官網(wǎng)

　　在夏天這個(gè)很多人想要控制體重的季節(jié)，既要管住自己的嘴不胡吃海喝，又要注意飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡，雖然要盡量避免吃高熱量重口味的食物開胃，但是只要你會(huì)DIY，控制體重期間吃的食物也可以很美味，就像用康寶萊蛋白混合飲料做出的草莓奶昔布丁，做法簡(jiǎn)單，口感誘人：醇香的奶昔配上草莓的香甜，清新爽口又柔滑的布丁，還有著高顏值的外表，既能滿足視覺(jué)審美，又能控制熱量攝入。

　　趁著周末的閑暇時(shí)光和朋友們相聚，準(zhǔn)備好材料，一起DIY一份既有顏值，又有營(yíng)養(yǎng)的康寶萊奶昔水果布丁，動(dòng)手制造出更多的樂(lè)趣，留下美好的回憶，還有比這更美好的事情嗎？心動(dòng)不如行動(dòng)，趕緊動(dòng)起來(lái)吧！

　　Tips：

　　1、可以根據(jù)個(gè)人口味添加不同的水果搭配，根據(jù)實(shí)際食用人數(shù)來(lái)調(diào)整食材的分量。

　　2、炎炎夏日，為了保證最佳口感，建議在24小時(shí)內(nèi)盡快食用布丁哦！