保健品是保健食品的通俗說法，是指具有特定保健功能或者以補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)為目的的食品。近年來利用虛假違法保健食品廣告欺騙和誤導(dǎo)消費(fèi)的行為屢禁不止。為幫助消費(fèi)者科學(xué)理性選購保健食品，防范欺詐和虛假宣傳等違法違規(guī)行為，內(nèi)蒙古自治區(qū)消費(fèi)者協(xié)會(huì)發(fā)布消費(fèi)提示：

　　保健食品是食品不是藥品

　　保健食品均不具有預(yù)防和治療功能。消費(fèi)者特別是中老年人、疾病患者，切勿聽信不法商家對(duì)保健食品的虛假宣傳和夸大宣傳，不能以保健食品替代藥品，更不要用保健食品治療疾病。

　　查看標(biāo)簽標(biāo)識(shí)及產(chǎn)品信息

　　仔細(xì)查看外包裝標(biāo)簽標(biāo)識(shí)產(chǎn)品相關(guān)信息，不要購買無廠名、廠址、生產(chǎn)日期和保質(zhì)期的產(chǎn)品；不要購買標(biāo)簽上沒有食品生產(chǎn)許可證號(hào)的預(yù)包裝食品；不要購買標(biāo)簽或說明書中提及可以預(yù)防疾病、有治療功能的產(chǎn)品；不要購買標(biāo)簽上沒有保健食品批準(zhǔn)文號(hào)，但聲稱是保健食品的產(chǎn)品。

　　選擇正規(guī)場(chǎng)所消費(fèi)

　　消費(fèi)者應(yīng)到證照齊全的正規(guī)場(chǎng)所，如商場(chǎng)、超市、藥店購買產(chǎn)品，索要正規(guī)的銷售憑據(jù)和發(fā)票，不要隨意聽信推銷，通過非法的傳銷和會(huì)議銷售等途徑購買保健食品；不要參加任何以產(chǎn)品銷售為目的的健康知識(shí)講座、專家義診等；不要通過會(huì)議銷售、電話銷售、免費(fèi)試用等活動(dòng)購買保健食品，以免上當(dāng)受騙，甚至危害健康。

　　網(wǎng)上選購要謹(jǐn)慎

　　網(wǎng)上選購保健食品要選擇正規(guī)的電商平臺(tái)、藥店等途徑，查看網(wǎng)頁上公布的店鋪食品經(jīng)營許可證或者營業(yè)執(zhí)照，以及保健食品注冊(cè)或備案信息。切勿輕信朋友圈、朋友群、不明小程序等微商信息。

　　不能過量服用保健食品

　　有人覺得年紀(jì)大了，應(yīng)該補(bǔ)補(bǔ)身體，于是保健食品越吃越多，結(jié)果造成過量服用，增加胃腸負(fù)擔(dān)。部分滋補(bǔ)保健食品應(yīng)當(dāng)按療程服用，否則很容易造成營養(yǎng)過?；虍a(chǎn)生副作用。要詳細(xì)查看產(chǎn)品標(biāo)簽和說明書，看看自己是不是該產(chǎn)品的“特定人群”，或者是不是“不適宜人群”。老年人、體弱多病或患有慢性疾病的病人、兒童及青少年、孕婦要謹(jǐn)慎選擇。

　　及時(shí)維護(hù)自身合法權(quán)益

　　消費(fèi)者對(duì)所購買的保健食品質(zhì)量安全有質(zhì)疑，或發(fā)現(xiàn)有虛假宣傳保健食品具有疾病預(yù)防、治療功能的，可撥打投訴舉報(bào)電話12315維權(quán)熱線進(jìn)行投訴，依法維護(hù)自身合法權(quán)益。

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