熱直銷網(wǎng)訊，7月31日早晨,記者在大劇院發(fā)現(xiàn),不少市民從永昌路自向東跑來,行至大劇院廣場時,都深深舒一口氣,活動一下筋骨后,或回家或繼續(xù)健康跑一段路程。據(jù)了解,這些晨練的市民都是參加健康跑的市民,他們現(xiàn)在先“踩點”進(jìn)行預(yù)熱,熟悉一下路程。
　今年44歲的張衛(wèi)東是菏澤市公路局的一名職工,剛跑完整個健康跑路程的他,正在活動筋骨。“生命在于運動”。談起健康跑,這是張衛(wèi)東說的第一句話。
　據(jù)了解,張衛(wèi)東每天都堅持健康跑,現(xiàn)在已有2年,“我現(xiàn)在是90公斤,在我沒有堅持健康跑前是130公斤,2年的堅持讓我減掉40公斤。以前走幾步都感覺很困難,現(xiàn)在跑起來感覺很輕松。”
　堅持2年,期間張衛(wèi)東想過放棄,但一想如果今天不跑,就會產(chǎn)生惰性?！俺讼麓笥瓴荒艹鋈ヅ芡?我天天都堅持健康跑,其實堅持下來就習(xí)慣了?！甭?張衛(wèi)東健康跑的習(xí)慣也潛移默化地影響到身邊的朋友和家人,他們也逐漸加入到健康跑的隊伍中來。
　“有時下大雨,不能外出跑步,我就在家原地跑,健康跑是不分場地的?！睆埿l(wèi)東說,現(xiàn)在他們已有30多人的隊伍,每天早晨都會自發(fā)地聚集在一塊健康跑,然后交流心得。
　“前幾天我在《齊魯晚報》上看到安利紐崔萊健康跑報名的信息,便第一時間報了名,現(xiàn)在先來預(yù)熱一下,踩踩點?！睆埿l(wèi)東說。