為進(jìn)一步扎實(shí)開展黨史學(xué)習(xí)教育“我為群眾辦實(shí)事”實(shí)踐活動(dòng)，充分發(fā)揮工會(huì)組織在職工思想建設(shè)、人文關(guān)懷、心理健康教育等方面的示范帶動(dòng)作用，全面維護(hù)和促進(jìn)職工心理健康。近日，由西寧市總工會(huì)主辦，青海國(guó)家高新區(qū)生物園區(qū)工會(huì)、金訶藏藥工會(huì)舉辦了“人際關(guān)系中的壓力管理”主題職工心理健康知識(shí)講座。本次講座特邀西寧市心理咨詢協(xié)會(huì)、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師張曉紅老師授課，為廣大職工帶來(lái)了一次“心靈按摩”，有近70名職工參加了培訓(xùn)。

　　張曉紅老師從職業(yè)壓力的產(chǎn)生、如何有效應(yīng)對(duì)壓力、識(shí)別情緒管理、情緒等級(jí)以及提升情緒能力等方面，生動(dòng)形象地向職工傳授情緒管理的方法。通過(guò)小游戲、角色扮演等互動(dòng)方式，參會(huì)人員積極與老師互動(dòng)交流，培訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)不時(shí)發(fā)出會(huì)心的歡笑。

　　此次講座是西寧市總工會(huì)主辦的“加強(qiáng)人文關(guān)懷，塑造健康心態(tài)”主題心理健康知識(shí)巡回講座——生物專場(chǎng)活動(dòng)，也是我公司推進(jìn)健康中國(guó)建設(shè)、提升職工心理健康能力建設(shè)的舉措之一。本次講座的目的旨在廣泛宣傳普及心理健康知識(shí)，增強(qiáng)職工在人際交往過(guò)程中的壓力管理意識(shí)，進(jìn)一步全面幫助職工解決工作生活、人際交往、親子教育等方面存在的心理困擾，樹立積極向上的健康心態(tài)，引領(lǐng)職工以更加飽滿的熱情、健康的心態(tài)、昂揚(yáng)的斗志投入到工作、學(xué)習(xí)和生活中，為聚力建設(shè)現(xiàn)代美麗幸福大西寧，及為推進(jìn)青海藏醫(yī)藥大健康事業(yè)高質(zhì)量發(fā)展建功立業(yè)。