疾病預(yù)防
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什么是前列腺增生？怎么消除前列腺增生的癥狀？
2011-04-03 15:18:33
前列腺增生是中老年男性一種常見的慢性泌尿外科疾病，50歲以上男性發(fā)病率高達(dá)50%以上。前列腺增生是由于老年男性的雄性激素分泌隨年齡改變，前列腺腺體結(jié)締組織及平滑肌組織逐漸增生而形成的多發(fā)性球狀節(jié)結(jié)。由于男性尿道要穿過前列腺，所以前列腺增生變大必然會使尿道受到不同程度的擠壓，導(dǎo)致排尿困難。尿頻是前列腺增生的早期信號，尤其夜尿次數(shù)增多更有臨床意義。夜尿次數(shù)的多少往往和前列腺增生的程度平行。前...
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中醫(yī)五志與五臟的密切關(guān)系
2011-04-03 10:26:31
中醫(yī)認(rèn)為：人有喜怒憂思悲恐驚的情志變化，亦稱“七情”。其中怒喜思憂恐為五志，五志與五臟有著密切的維系。 《內(nèi)經(jīng)》有“怒傷肝，悲勝怒”、“喜傷心，恐勝喜”、“思傷脾、怒勝思”、“憂傷肺，喜勝憂”、“恐傷腎，思勝悲”等理論。此觀點被歷代醫(yī)家應(yīng)用于養(yǎng)生學(xué)中，對于情志調(diào)攝、防病祛疾、益壽延年起著不可低估的微妙作用?！ ∪耸且粋€極其復(fù)雜的有機體，七情六欲，人皆有之，屬于正常的精神活動，有益于身心健康...
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如何運動更有利于控制血糖
2011-04-03 10:18:17
適量運動肯定是有利于控制血糖的，運動本身就是一種降糖療法。尤其是餐后的運動更能使血糖下降，運動促使血糖循環(huán)，增加身體產(chǎn)熱，消耗更多的能量，加速了血糖分解代謝，提高了胰島素的降糖作用，而使高血糖降低。運動的原則是定時定量，糖尿病患者宜在餐后半小時到一小時活動，空腹或餐前運動易發(fā)生低血糖反應(yīng)。用胰島素治療者應(yīng)根據(jù)胰島素的使用情況來決定運動量和運動時間。進(jìn)行計劃外的運動前，應(yīng)減少胰島素量或根據(jù)運動...
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糖尿病與肥胖有什么關(guān)系？
2011-04-03 10:53:13
近年來，隨著物質(zhì)供應(yīng)的豐富和生活方式的改變，超重與肥胖的發(fā)病率與日俱增。據(jù)中國1992年調(diào)查，以體重指數(shù)（BMI）≥25kg/m2為標(biāo)準(zhǔn)（體重指數(shù)BMI=體重kg÷身高的平方m2），超重與肥胖的發(fā)病率為15%，至1997年這一數(shù)字為25%。肥胖是多種疾病的共同病理基礎(chǔ)，包括血脂異常、高血壓、胰島素抵抗、糖尿病、膽囊疾病、睡眠呼吸暫停、高尿酸血癥與痛風(fēng)等。其中與肥胖關(guān)系最為密切的是2型糖尿病。...
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前列腺炎患者需要注意哪些事項
2011-04-03 10:35:11
前列腺炎患者注意事項哪些事項？10月28日是男性健康日，今年男性健康日的主題是“關(guān)注男性健康，提高生活質(zhì)量”。前列腺是男性的“事故多發(fā)地段”，因前列腺炎而到醫(yī)院就診的患者約占男性患者的25%至30%。前列腺炎患者應(yīng)該注意的事項有：1、前列腺炎患者必須戒酒，少抽煙，飲食宜清淡而有營養(yǎng)；2、前列腺炎患者必須戒除手淫等不良習(xí)慣，節(jié)制性生活；3、少穿緊身厚褲，盡量使外陰溫度降低；4、前列腺炎患者避免...
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春天如何排毒？春天排毒4個方法很管用
2011-04-02 21:29:42
春天排毒4個方法很管用 每天呼吸了被污染的空氣，接受了各種輻射，吃了被加工過的防腐產(chǎn)品，承受各個方面的壓力，這些都是我們體內(nèi)毒素的來源。當(dāng)體內(nèi)的毒素“超載”后，你也可能出現(xiàn)莫名的頭痛、體重大幅增加、便秘、口氣難聞、臉上出現(xiàn)色斑、下腹部鼓脹、皮膚失去光澤、注意力不集中、生暗瘡等等問題。因此，有目的地主動排毒就顯得更重要?！ ∈紫?，多喝水排泄是人體排毒的重要方法之一，每天喝夠兩公升水，可以...
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穿錯內(nèi)衣乳房會受到大傷害
2011-04-02 14:38:59
內(nèi)衣是女性的朋友，女人總是喜歡漂亮的媳婦，內(nèi)衣也不例外，雖然是穿在里面，但是讓人在心理上就覺得美麗了一大截，但是內(nèi)衣那么貼近身體，是不是也有不健康的時候，當(dāng)然了，你穿錯了，肯定不健康?！ ∫恍┠贻p女性因為不注意乳房保健，患上了乳腺炎。未婚年輕女性患上乳腺炎大多是由于乳房衛(wèi)生不良引起?！ ?nèi)衣面料很重要一些年輕女性穿的調(diào)整型內(nèi)衣多是選用加了萊卡的各種化纖尼龍面料，蕾絲很多，這些內(nèi)衣雖然看著...
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輻射無處不在 身邊什么輻射最危險
2011-04-01 17:44:08
輻射可以說是無處不在。在日常生活中，我們常用的電器在工作的時候，都會釋放出輻射來。怎樣應(yīng)對日常生活中的這些輻射呢?小編今天帶大家一起看看專家是怎樣教我們抵御輻射的?！ ”洌狠椛鋭e擔(dān)心 廚房面積小，不少家庭的冰箱只能放在客廳里，這個大個子的“冷酷”家伙，啟動時發(fā)出的轟隆聲，人們心里不禁擔(dān)心：它的輻射會不會傷害家人? 冰箱的輻射主要是電磁輻射，“冰箱背面熱，但其電磁輻射并不高，電場強度...
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緊身牛仔易致血液循環(huán)不良 帶來4大隱患
2011-04-01 16:58:39
日常生活中，很多女性喜歡穿牛仔褲，用緊身牛仔秀出自己的好身材。一雙馬丁靴，一件寬大的T，這樣的確很“范”。殊不知，這樣人人追捧的時尚穿著，卻對女性的身體造成極大的損傷。 易致血液循環(huán)不良 千萬別以為委屈雙腿憋一憋獲得美感是值得的，這樣做絕對得不償失。說話說，“流水不腐，戶樞不蠹”，人體靠筋脈運行而得到養(yǎng)息。穿得過緊，對身體都是一種束縛，也導(dǎo)致12條經(jīng)脈不暢通?！ ∠轮膭用}血液一旦循...
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