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        持續(xù)吃蘋果餐能減肥嗎
        
						
						
					
        
			
				 
        
						
        不少人常問持續(xù)吃“蘋果餐”能減肥嗎？
        　　蘋果是低卡高營(yíng)養(yǎng)水果，正因如此，許多人用來做為減肥餐。要知道，蘋果和一般餐食比起來，熱量低了很多，當(dāng)然會(huì)瘦下來，但長(zhǎng)此以往，營(yíng)養(yǎng)的不均衡會(huì)讓身體吃不消的，而且一旦停下來，體重也會(huì)慢慢地回升。
        							
						
        
						
						
				 
        
			     
				 
			
        	
			
			
        
									
        
				
        				
					
        
					
					
        
					
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