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        飯后打嗝怎樣能紙嗝
        
						
						
					
        
			
				 
        
						
        　頻繁打嗝小心胃病發(fā)作
        

             教您3個止嗝小方法
        

        　　深吸一口氣然后憋住
        

        　　挺起胸膛，深深地盡全力吸足一口氣，然后憋住，不要呼氣。直到實(shí)在憋不住了再呼出去，反復(fù)3~5次即可有效緩解打嗝。
        

        　　往塑料袋里呼氣吸氣
        

        　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，打嗝是由于體內(nèi)的二氧化碳太少引起的，所以可以通過提高體內(nèi)的二氧化碳濃度來止住打嗝。可以找一個不漏氣的塑料袋，把塑料袋緊緊扣在口和鼻子上，然后往里面呼氣吸氣，這樣呼氣吸氣幾次，過一會兒就不會打嗝了。
        

        　　壓舌頭
        

        　　用干凈的勺子把舌頭緊緊地壓住，幾分鐘以后，打嗝一般會停止
        							
						
        
						
						
				 
        
			     
				 
			
        	
			
			
        
									
        
				
        				
					
        
					
					
        
					
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