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        寶健S茶：霧霾影響健康 排毒刻不容緩
        
						
						
					
        
			
				 
        
						
            最近，全國(guó)各地霧霾天氣肆虐讓人們對(duì)自身健康的關(guān)注度有了明顯提高。城市空氣污染，特別是防不勝防的PM2.5再次加劇，北京霧霾指數(shù)已經(jīng)達(dá)到755，其引發(fā)的疾病——比如城市“黑肺”患者在增加，原有心腦血管疾病也在集中爆發(fā)。在感到令人窒息的環(huán)境下生活，不僅身體處于亞健康，同時(shí)更容易衰老。
        


        

        

            我們的身體雖然有多重排毒方式，但如果毒素積累過(guò)多，不能及時(shí)代謝出去，就會(huì)嚴(yán)重堵塞排毒通道。那么該怎樣打通身體綠色通道，將毒素排出呢？寶健健康課堂來(lái)教您幾招。
        


        

        


        

        

            1、多出汗——以運(yùn)動(dòng)這種主動(dòng)方式的出汗排毒為上策，在惡劣的天氣下盡量在室內(nèi)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，而運(yùn)動(dòng)前后也一定要多喝水。適度的運(yùn)動(dòng)對(duì)于胃腸蠕動(dòng)功能都有增強(qiáng)作用，會(huì)使血液循環(huán)增快一些。而且運(yùn)動(dòng)中通過(guò)適量補(bǔ)水，更有利于“毒素”排出體外。
        

            2、放松身心——面對(duì)惡劣的天氣，不能讓心情也同樣惡劣。因?yàn)槿说膲毫σ坏┏^(guò)人體自身的調(diào)節(jié)范圍，就會(huì)引起臟腑、氣血功能紊亂，從而產(chǎn)生毒素。很多時(shí)候，人們的疾病都是由于體內(nèi)郁結(jié)而產(chǎn)生的。還給自己一個(gè)輕松的心態(tài)，十分重要。
        

            3、外出帶口罩——當(dāng)霧霾天氣出現(xiàn)時(shí)，外出最好帶上口罩，避免直接接觸受到污染的大氣。
        

            4、多喝寶健S茶——以多種天然植物為原料制成的健康活性飲品，薈萃了“東方神果”羅漢果以及綠茶、杭菊等多種天然植物中的營(yíng)養(yǎng)精，對(duì)于清除自由基、清熱解毒、排出毒素上有非常好的作用。每天加1袋，每天多喝2次，潤(rùn)肺除霧霾，排出體內(nèi)毒素，自主保健康！
        


        

        

            在PM2.5與霧霾天氣狀況持續(xù)走高的今天，環(huán)境污染成為威脅人們健康的最大元兇。養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，關(guān)注環(huán)境變化信息，加強(qiáng)鍛煉，同時(shí)讓寶健S茶陪在您身邊，與您共同度過(guò)健康、快樂(lè)每一天！
        							
						
        
						
						
				 
        
			     
				 
			
        	
			
			
        
									
        
				
        				
					
        
					
					
        
					
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